Что сделать чтобы ребенок зашевелился в животе

15.04.2019
0
30
5 способов заставить малыша пошевелиться в животе

На втором и третьем триместре беременности плод начинает двигаться внутри матери. Это невероятное ощущение! Будущие мамочки испытывают неимоверную радость и спокойствие от этого. К тому же, это подтверждение того, что ребенок развивается нормально. Если вы хотите стимулировать движение вашего малыша, эти 5 советов помогут вам.

1. Разбудите тирана вашего мочевого пузыря, выпив стакан холодной воды. Вы можете также приложить кусочек льда к животу на пару секунд, и ваш малыш немедленно попытается увернуться от того места, к которому вы притронулись льдинкой.

2. Наверняка вы замечали, что врач немного надавливает или трясет ваш животик при помощи насадки УЗИ. Вы можете попробовать сделать то же самое. Легонько прикоснитесь к животу, пощекочите его, и вы заметите, как малыш меняет позу.

3. Употребление фруктов, орехов, йогурта и натурального сока увеличит содержание сахара в вашей крови. В результате ребенок будет двигаться активней.

4. Пока вы заняты своими повседневными делами, ваш малыш сладко спит внутри вас. Но наверняка вы замечали, что стоит вам прилечь, и он сразу же становится активным. Сделайте перерыв и прилягте на полчасика, и вскоре вы заметите, как ваш малыш оживился.

5. Говорите со своим животиком, включайте ему свои любимые песни или пойте сами. Не стоит, однако, включать музыку слишком громко, так как слух вашего малыша только развивается.

Эти способы безопасны и могут здорово повеселить мам. Чтобы узнать, как часто на данном этапе должен двигаться ваш малыш, проконсультируйтесь со своим врачом.

По материалам: curejoy.com

Перевод и адаптация: Маркетиум

Со слезами на глазах мужчина выбросил сверток в мусор, но эта пара подобрала его… Вот что оказалось внутри

10 удивительных снимков о том, как ребенок размещается внутри женского тела


что сделать чтобы ребенок зашевелился в животе
Что сделать чтобы ребенок зашевелился в животе - Все о беременности

Что сделать чтобы ребенок зашевелился в животе

К чему прислушиваться, чтобы уловить шевеление плода?

Так как понять, что ребенок шевелится?

Тест Пирсона: «Считай до 10»

Если ребенок мало шевелится

В начале беременности, чтобы обезопасить себя от лишних волнений по поводу движений ребенка, нужно представлять, как собственно происходит его развитие, почему и во сколько недель ребенок начинает шевелиться, как шевелится ребенок в животе.

Эмбрион в материнской утробе проходит через несколько важных этапов роста:

  • появляются сердечные сокращения – 21 день;
  • начало ритмичного сокращения развивающихся мышечных волокон – до 8 недели;
  • развивается нервная система, регулирующая движение – 8 неделя;
  • при раздражении некоторых веток тройничного нерва возникают двигательные рефлексы – конец 8 недели;
  • появляются рефлексы спинальных нервов – 10 неделя.

В 10-ти недельный период беременности в матке достаточно много свободного места, и эмбрион свободно плавая, может отталкиваться от ее стенок. Поэтому уже с 10 недели тонко чувствующая женщина способна ощутить, когда ребенок начинает шевелиться.

Уже с 16 недели плод может отвечать движениями на звуки, главным образом, на голос своей матери. С 18 недели у него появляется возможность двигать руками, сжимая и разжимая пальцами пуповину, «пряча» лицо за ладошками, вообще дотрагиваться пальчиками до всего, что доступно.

К первому триместру у плода уже формируются основные системы восприятия, и он начинает регулировать интенсивность внешних стимулов, чтобы они не нарушали его комфортного состояния.

Развивающийся ребенок все активней реагирует на внешние раздражители. Например, если плод испытывает кислородное голодание или недостаток питания, он усиливает свою активность, массируя плаценту.

В результате сокращения матки кровообращение увеличивается, и малыш получает дополнительную порцию питания.

К чему прислушиваться, чтобы уловить шевеление плода?

Маме как можно раньше необходимо входить в контакт с будущим ребенком, научиться понимать язык его движений, чтобы вовремя менять свое поведение и ситуацию в целом и достигать «взаимопонимания». Мы уже знаем, когда наступает готовность к движению, а как должен шевелиться ребенок?

Некоторые опытные мамы говорят, что в первые шевеление плода они улавливают уже на 7 – 8 неделе беременности. В это время движения эмбриона хаотичны и едва заметны, словно взмахи крыльев бабочки.

Постепенно движения плода становятся все более координированными, мышцы крепнут, формируется скелет. В этот период шевеления приобретают характер толчков и брыканий, когда ребенок как бы дает понять, что его что-то не устраивает.

Так бывает, если женщина лежит на спине: нижняя полая вена и брюшная аорта придавливаются маткой, вызывая недостаток кислорода у плода, на что он незамедлительно реагирует серией толчков. Поэтому при беременности рекомендуется спать, лежа на боку, лучше левом.

Часто первыми ощущаются толчки головой или попкой о стенки матки во время свободного плавания будущего ребенка в околоплодных водах. Это происходит в период от 16 до 22 недели беременности. Такие шевеления трудно отличить от обычной перистальтики кишечника, так как плод еще очень мал.

Так как понять, что ребенок шевелится?

Первые движения плода трудно ощутить, не имея достаточного опыта.

А опытные мамы говорят о своих ощущениях примерно так:

  • будто плещет хвостом маленькая рыбка;
  • или взмахнула крылышками бабочка;
  • а может быть, это движется пузырек воздуха.

Однако примерно с 28 недели плод уже вырастает достаточно, чтобы его движения можно было дифференцировать от других сигналов тела и даже понимать, что ему нужно.


По мнению врачей, ориентируясь на количество и качество улавливаемых движений можно получать дополнительную информацию о развитии ребенка. Для этого нужно вести наблюдение за тем, как шевелится ребенок в животе, записывая все в специальный дневник. Хорошим показателем считается, если в течение дня удается зафиксировать до 10 всплесков такой активности.

Должно настораживать, если шевеления плода слишком частые и болезненные. В случае, если даже изменение положения тела не повлияло на их характер, и в течение нескольких часов болезненность сохраняется, это повод обратиться к врачу.

Тест Пирсона: «Считай до 10»

Тем, у кого есть возможность вести записи в течение дня, можно рекомендовать тест Пирсона. Для этого хорошо записывать каждое десятое шевеление в специальную таблицу в период дневной активности (к примеру, с 9.00 до 21.00). За день их должно набраться примерно 10.

Если ребенок мало шевелится

Бывает, мамы замечают, что ребенок стал меньше шевелиться или вообще затих, можно предпринять следующее: перекусить чем-то вкусным, или съесть что-нибудь сладкое – возможно, ребенку не хватает питания. Через 2-3 часа шевеление возобновится в нужном темпе.

При отсутствии каких-либо изменений, нужно подвигаться самой: сделать что-либо по дому, пойти на прогулку или сделать гимнастические упражнения для беременных. Потом прилечь (желательно, на левый бок) и постараться ощутить шевеления. Если в течение следующих часов ничего не произошло, это уже неприятный сигнал о каком-то неблагополучии в состоянии ребенка, и пора обратиться к врачу.

В дальнейшем, чтобы вызвать активность ребенка, можно включить уже известную ему музыку, которая нравится и маме. Или посветить фонариком прямо себе на живот – известно, что ребенок уже реагирует на смену освещенности и на звуки.

Тишина или, наоборот, сверхактивность – не обязательно свидетельствуют о каких-то неполадках в развитии ребенка. Возможно, он просто хочет пообщаться со своей мамой.

Источник: http://www.rastut-goda.ru/pregnancy-and-childbirth/8315-kak-shevelitsya-rebenok-v-zhivote.html

7 фактов о шевелениях ребенка в утробе матери

Что сделать чтобы ребенок зашевелился в животе

Вы беременны и с нетерпением ожидаете, когда почувствуете первые движения своего малыша? Ваш врач сказал вам подсчитывать шевеления ребенка в течение дня, чтобы узнать о том, что с ним все хорошо? Если так, то вам будет полезно прочитать эту статью.

Ощущение того, как пинается ваш малыш у вас в животе, является захватывающим и особенным опытом для большинства будущих мам, особенно для тех, кто ожидает рождения своего первого ребенка.

Шевеления плода – признак того, что драгоценный маленький ангелочек, который растет у вас в животике, растет и достигает новых этапов своего развития.

Хотите узнать больше фактов о движениях вашего крохи? Тогда читайте эту статью дальше.

Шевеления указывают на хорошее состояние здоровья и развитие вашего ребенка

Пинки — признак хорошего развития и здоровья будущего ребенка. Шевеления указывают на то, что ваш малыш активен.

Вы можете ощутить, как пинается ваш ребенок, когда он выполняет различные движения внутри матки, кувыркается, икает, переворачивается, упирается ножками в вашу диафрагму, играет с пуповиной.

Когда ребенок начинает растягивать свои конечности в течение первых недель вашей беременности, вы можете почувствовать легкое трепетание в животе, напоминающее трепет крыльев бабочки.

Ребенок реагирует на изменение окружающей среды

Младенцы начинают пинаться в ответ на изменения окружающей среды. Ребенок двигается или растягивает свои конечности в ответ на некоторые внешние раздражители, например, услышав шум, или тогда, когда вы едите. Пинки являются неотъемлимой частью нормального развития плода, поэтому вам не о чем беспокоиться.

Лежание на левом боку увеличивает частоту движений ребенка

Когда беременная ложится на левый бок, она может ощутить, что ее ребенок становится более активным. Это оюъясняется тем, что, когда будущая мать лежит на левом боку, усиливается кровоснабжение плода.

В результате ребенок становится более активным, и мать чувствует больше его движений.

Именно по этой причине, когда беременная перестает чувствовать шевеления малыша, специалисты советуют полежать немного именно на левом боку.

После того, как вы поели, вы можете почувствовать, что ребенок стал активней

Будучи беременной, вы можете заметить, что ощущаете шевеления ребенка сразу после приема пищи. Как правило, здоровый ребенок пинается 15-20 раз в день.

Ребенок начинает пинаться после 9-й недели беременности

Знали ли вы, когда дети начинают толкаться внутри вашего животика? Ну, на самом деле, ребенок начинает пинаться уже вскоре после 9-й недели своей жизни в материнской утробе. Однако такие ранние шевеления могут быть обнаружены только во время ультразвукового исследования.

Эти движения слишком слабые, поэтому будущая мать не может почувствовать и распознать их. Большинство беременных чувствуют легкое трепетание в животе уже на ранних сроках беременности. Однако ощущать сильные толчки большинство будущих матерей начинает только с 24 недели беременности.

Матери, которые вынашивают своего второго ребенка чувствуют движения ребенка на несколько недель раньше, чем те, которые ждут своего первенца.

Уменьшение количества шевелений может сигнализировать об ухудшении состояния здоровья ребенка

После 28 недели беременности ваш врач, скорее всего, посоветует вам отслеживать количество шевелений вашего ребенка. Вероятно, вам нужно будет считать, сколько времени пройдет между первым и десятым толчком вашего малыша.

Снижение активности плода в некоторых случаях может быть поводом для беспокойства и означать, что ребенок получает недостаточное количество кислорода. Количество фетальных движений может уменьшиться также по причине снижения уровня сахара.

Если вы не чувствуете шевелений ребенка больше часа, даже после того, как вы перекусили, — это может быть поводом для беспокойства. В такой ситуации попробуйте попить холодной воды, а затем немного походить. Также можете съесть что-нибудь сладкое и прилечь на левый бок.

Не паникуйте раньше времени: иногда дети могут просто отдыхать в утробе матери на протяжении 40-50 минут.


Если ваш ребенок стал менее активным, и вы не почувствовали даже 10 шевелений в течение двух часов – позвоните врачу. Доктор может порекомендовать вам пройти нон-стресс тест или УЗИ, чтобы проверить состояние здоровья плода. Если при тестировании будет обнаружена серьезная проблема, врач может посоветовать вам индукцию родовой деятельности для спасения жизни ребенка.

 Уменьшение количества движений ребенка после 36 недели не означает наличие проблем

После 36-й недели беременности ваш ребенок настолько подрастает, что ему становится тесно у вас в животике, и места для его кульбитов становится все меньше.

Хотя количество ударов уменьшается, однако они становятся более ощутимыми. Вы можете почувствовать сильный удар под ребра на одной или обеих сторонах, когда ваш малыш решит немного размяться.

Некоторые беременные могут даже увидеть через кожу живота ножку или ручку своего крохи.

Источник: https://puziko.org/7-faktov-o-sheveleniyakh-rebenka-v-utrobe/

Что ребенок делает в животе?

Что сделать чтобы ребенок зашевелился в животе

Все беременные женщины с нетерпением ждут момента, когда их малыш впервые даст о себе знать. Когда это произойдет? Что кроха будет делать в животе у мамы? Рассмотрим эти вопросы более детально.

Когда можно ощутить внутриутробную активность ребенка?

Плод начинает шевелиться в утробе матери еще будучи эмбрионом, практически с момента зарождения. Он постоянно переворачивается, однако будущая мама не чувствует этих движений, потому что его мышцы слабые и тонкие. Когда их сила и размеры увеличиваются, женщина начинает ощущать внутри себя едва заметный трепет.

Плод может начать подавать явные признаки активности в разные сроки беременности. Это зависит от физиологических особенностей и состояния будущей мамы.

Женщины, вынашивающие первенца, могут ощутить его движения на 20-22 неделе беременности. Что касается тех, кому уже довелось рожать, то они могут почувствовать малыша раньше – примерно с 16 недели.

Мышцы матки у них растянуты сильнее, поэтому толчки плода они чувствуют отчетливее

В чем выражается внутриутробная активность малыша?

Исследования показали, что в животе у мамы малыш совершает множество разных действий: сосет большой палец, двигает ручками, выражает эмоции, зевает и потягивается, пьет и испражняется, двигает глазками, икает, совершает дыхательные движения.

Сосет большой палец. По данным УЗИ на сроке 10-12 недель ребенок уже сосет большой палец руки (в 90% случаев – правой).

Совершает движения руками. Начиная с 7 акушерской недели, у плода могут появляться первые слабые движения рук. На 9 неделе наблюдаются отдельные движения ног, рук или головы.

А на 10 неделе с помощью современного оборудования можно рассмотреть, как ребенок трогает уши, лицо, хватает половые органы или пуповину. В 12 недель кроха начинает разжимать и сжимать кулачки, а чуть позже двигать пальцами по отдельности.

Таким способом малыш тренирует свою двигательную систему, в т.ч. мелкую моторику.

Выражает эмоции. В утробе матери ребенок учится выражать свои эмоции. Мимика развивается, как правило, на позднем сроке беременности. На 24 неделе можно наблюдать лишь отдельные мимические движения. На 36 неделе мимика малыша уже носит полноценный характер. Плод может улыбаться или, наоборот, хмуриться, а также высовывать язык.

Зевает и потягивается. На 10 неделе беременности плод уже может зевать. В возрасте 24 недель он зевает примерно 6 раз в сутки. Иногда вместе с зевотой ребенок потягивается.

Пьет и испражняется. Совершать глотательные движения и пить околоплодную жидкость ребенок может на 19 неделе. Через некоторое время у плода появляются вкусовые ощущения. Как после, так и до рождения ребенок предпочитает сладкое. Так частота глотательных движений возрастает в ответ на сладкий раздражитель, и сокращается в ответ на вкус кислого или горького.


К этому периоду мочевой пузырь уже сформирован и начинает полноценно функционировать: наполняется и опустошается. Моча выводится в околоплодные воды, которые впоследствии фильтруются плацентой.

Совершает движения глазами. Начиная с 14 недели беременности, у ребенка отмечаются движения глаз. Такие действия различаются по структуре и частоте. Вначале это медленные изменения положения глаз, а примерно с 16–18 недели появляются быстрые движения. Аномалии в движениях глаз могут быть признаком нарушения в развитии ЦНС.

Икает. Во время последнего триместра беременности у ребенка может наблюдаться икота. Иногда он испытывает приступы икоты длительностью около 10-20 минут по несколько раз в сутки. Икота может появляться, когда в легкие проникает слишком много околоплодных вод, которые раздражают диафрагму, и вызывают ее ритмичные сокращения.

Совершает дыхательные движения. В период внутриутробного развития плод дышит через плаценту, не задействуя при этом легкие.

Начиная с 10 недели ребенок производит не регулярные, но частые (40–70 раз в минуту) дыхательные движения. Таким образом, он готовится к будущему легочному дыханию.

На последних месяцах беременности эти движения становятся ритмичнее, хотя в определенные моменты могут и вовсе отсутствовать (до 30 минут).

Периоды особой активности

Если будущая мама ведет активный образ жизни, малыш успокаивается ритмом ее движений, и она не чувствует его толчков. Однако как только она приляжет отдохнуть, ребенок начинает толкаться. Поэтому некоторые женщины чаще ощущают толчки малыша ночью, а не днем.

Иногда интенсивность шевелений увеличивается из-за выброса в кровь гормонов, когда женщина нервничает. Также активность ребенка возрастает после того, как беременная поест. Поступающая к плоду пища прибавляет ему энергии.

Исследования показали, что внутриутробно малыш реагирует на яркость света и внешние звуки. От их силы зависит интенсивность его движений.

Периоды покоя и активности у малыша чередуются в зависимости от циклических изменений остальных показателей, таких как частота сердечных сокращений, дыхательные движения, движения тела.

Источник: http://mezhdunami.net/dety/chto-rebenok-delaet-v-zhivote.html

Шевеление плода при беременности: когда оно начинается

Что сделать чтобы ребенок зашевелился в животе

Первые заметные движения знаменуют собой начало долгого разговора между матерью и ребенком. Разговор, который иногда может быть смешным, когда живот начинает двигаться самостоятельно и тогда можно увидеть силу своего ребенка.

В некоторых случаях удары могут быть болезненным. Но в любом случае, это неописуемое чувство, так как эти движения вызывают чувства защиты, любви, сопереживания.

И так, шевеление плода при беременности — когда же оно начинается?

Когда я почувствую, что ребенок шевелится?

Если это ваша первая беременность, это может занять немного больше времени, чтобы вы поняли, движения ребенка, потому что это совершенно новый ощущения. Некоторые женщины описывают это как очень легкую щекотку внутри, как будто бабочка хлопает крыльями.

Если беременность первая, вы, вероятно, почувствуете первые движения между 18 и 20 неделями. Женщины которые уже были беременными, хорошо знают это чувство и, как правило, могут почувствовать первые шевеления ребенка между 15 и 18 неделями.

Чтобы попытаться почувствовать, вы можете съесть что-нибудь, лечь вверх животом и остановить свое внимание на животе. Возможно, вы увидите и почувствуется шевеления. Первый раз, когда вы почувствуете своего ребенка, вам, возможно будет непривычно, неудобно.

А потом эти движения, которые будут превращаться в энергичные удары, могут показать, что в вашем животе все хорошо.

Что в это время делает ребенок

Ультразвук может показать, что делают дети на каждом этапе беременности, так как большинство движения начинается задолго до того, как вы их начнете чувствовать:

  • от 7 до 8 недель, общие движения которые вызваны ускоренным делением;
  • около 9 недель, ребенок уже может икать, качать ногами или руками самостоятельно, может сосать и глотать;
  • на 10 неделе он сгибает и поворачивает голову, подносит свои руки к лицу, открывает рот;
  • 11 неделя — ребенок может зевать;
  • 14 недель — ребенок начинает открывать глаза.

После первых движений, которые кажутся прикосновениями крыльев бабочки, начинаются более интенсивные и более частые шевеления.

По мере того как ребенок растет, изменяются и чувства, которые вы начинаете чувствовать внутри себя. Удары ребенка становятся все сильнее и сильнее.

Ребенок не двигается все время, потому что, как и любой человек он отдыхает и спит. В самом конце беременности ребенок начинает спать все больше и больше.

От 20 до 24 недель

Ребенок проявляет все большую активность. Отныне ребенок будет находиться в напряженном периоде в течение дня, со многими движениями ног и переворачиваниями.

От 24 до 28 недель

Теперь вы можете чувствовать как ребенок икает, это нормальное явление. Икота не более чем естественные и безболезненные движения до дыхания, вид обучения для дыхательной системы. Амниотической мешок содержит до 750 мл жидкости на этом этапе, что позволяет ребенку много двигаться. Он слышит, так что вы можете заметить, что он реагирует на громкие звуки.

29 неделя

Ваш ребенок начинает делать более конкретные и менее резкие движения.

32 неделя

Уровень активности достигает своего пика. После этой недели, вы заметите уменьшение в движении, что является совершенно нормальным из-за меньшего пространства внутри матки для его перемещения.

36 неделя

Ребенок может принять свою окончательную позицию в утробе матери, как правило, перевернуться ног на голову. Это более вероятно, если это ваш первый ребенок. Основные движения вы будете чувствовать от удара локтями, ногами и коленями — иногда будет больно, когда ребенок ударяет по ребрам.

От 36 до 40 недель

Ваш ребенок растет и количество его движений становится менее частыми. Если он сосет большой палец и палец случайно ускользнул из его уст, вы можете чувствовать как его голова движется быстро, перемещаясь из одной стороны в другую, в поисках утраченного пальца.

Последние две недели беременности, движения уменьшатся немного, вместе с ритмом роста ребенка. Это абсолютно нормально, но если что-то вас беспокоит, всегда можно поговорить с врачом.

На данный момент, ребенок должен быть уже размещен в матке так, чтобы быть готовым к путешествию в новый мир. Его голова часто толкает мышцы тазового дна, что затрудняет для мамы даже простое сидение.

Может быть, вам станет трудно дышать, есть, так как ваши легкие и желудок будут меньше сокращаться. Если ваша брюшная стенка не содержит жировую прослойку, иногда вы можете даже отличить ножку малыша.

Сколько ударов и шевелений ребенка должно быть в день?

Нет точного количества шевелений и ударов день, чтобы убедиться, что все идет хорошо, обычно беспокойство излишне. Лучше всего наблюдать модель движений своего ребенка во время активных часов в течении дня.

По мере развития беременности, маме становится легче понять, темп ребенка. Каждый ребенок имеет различный характер сна и активности, но в итоге вы поймете, что характерно для вашего ребенка.

Если вы заметили какие-либо изменения в этой модели, поговорите с вашим доктором как можно скорее.

Не чувствую что мой ребенок шевелиться сегодня, должна ли я быть беспокоиться?

Если вы увлечены другими вещами вы, возможно, пропустили движение. Но чтобы успокоиться, можно использовать некоторые хитрости, чтобы заставить вашего ребенка пошевелиться:

Лягте на бок, с подушкой под животом, и побудьте в таком положении, расслабьтесь. Ребенок часто в конечном итоге засыпает, и когда вы тоже хорошо расслабитесь, запойте песню или создайте неожиданный шум.

Возьмите что-то холодное: изменение температуры может заставить ребенка попробовать «убежать» от холодной волны.

Сделал все это, если шевелений не произошло, повторите через час. Если вы не чувствую абсолютно никакого движения, звоните врачу. Доверяйте своим инстинктам: если вы думаете, что есть основания для беспокойства, попробуйте поговорить с врачом. Быстрая диагностика может успокоить вас и вашего врача.

Источник: https://y-jenchina.ru/publ/zdorove/shevelenie_ploda_pri_beremennosti_kogda_ono_nachinaetsja/30-1-0-997

Поделиться:

Нет комментариев


Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий
Похожие новости:
05.04.2019
Можно ли спать на спине при беременности. Допустимый срок для такой позы. Почему нельзя отдыхать на спине во второй половине
19.03.2019
Будущая мама с облегчением вздыхает, когда первый триместр беременности плавно переходит во вторую фазу: позади «нервы» по поводу вероятной угрозы
14.03.2019
Не знаете как вызвать роды и схватки? 9 способов как стимулировать роды и спровоцировать схватки в домашних условиях 40 недель
10.03.2019
Малыш на 37 достигает уже конечных стадий своего развития. Его организм уже почти набрал свои окончательные размеры (49-49 сантиметров
09.03.2019
У вас наступил второй триместр. 14 недель беременности, что умеет ваш малыш? Какой он? Ваш малыш размером с грушу. Вес
06.03.2019
Когда начинает шевелиться плод при беременности. Нормы движений на разных сроках и причины отклонений от норм. Значение шевелений. Изучим – на
01.03.2019
Будущая мама с облегчением вздыхает, когда первый триместр беременности плавно переходит во вторую фазу: позади «нервы» по поводу вероятной угрозы
28.02.2019
Диагностика: УЗИ на 28 неделе беременности Третий триместр начинается с 28 недели беременности. Это тр Очень скоро ваш малыш появится
27.02.2019
Девочки, вот и пришло время задуматься нам о ходунках. Многие друзья и родственники давно уже спрашивают почему мы не в
выбрать фон