Какой рост у меня

27.02.2019
0
48

какой рост у меня

Как узнать свой рост?

Многие родители интересуются, как узнать, какой будет рост у будущего ребенка? Ученые выяснили, что на рост любого человека влияет несколько факторов: генетика, образ жизни, питание, склонность к заболеваниям, гормональный фон и даже географическая среда. 

Самым показательным из них считается наследственность. От нее рост человека зависит на 90%. Именно поэтому на вопрос, как узнать рост ребенка, помогут ответить формулы (полученный результат считается приблизительным – плюс-минус 5 см):

  • для будущих мальчиков: (рост отца + рост мамы * 1,08) : 2;
  • для будущих девочек: (рост отца * 0,923 + рост мамы) : 2.

Эта формула была разработана чехословацким ученым В.Каркусу. Надо иметь в виду, что это далеко не единственная формула расчета роста ребенка. Есть как минимум 5 популярных формул, которыми пользуются родители, чтобы рассчитать рост своего чада. Эти формулы вы без труда сможете отыскать на просторах интернета. Выбирайте ту, которая вам по душе.

Как узнать свой рост: расчеты

Считается, что женщины растут до 18-19 лет, причем пик активности приходится к 11 годам. А вот у мужчин шансы подрасти увеличиваются на два-три года: по подсчетам ученых сильная половина человечества увеличивается в размерах до 21 года.

Кстати, для вычисления роста уже растущего организма тоже существуют свои формулы.

  • Для  мальчиков формула выглядит так:  (длина тела отца + длина тела матери)?0,54-4,5
  • Для девочек формула такая: (длина тела отца + длина тела матери)?0,51-7,5

Как увеличить рост без вмешательства врачей

Несмотря на сильную зависимость роста нашего организма от биологических факторов, существуют все-таки несколько способов увеличить собственные размеры. Среди них:

  • Правильное питание. С его помощью человек способен подрасти на 10%. Ученые пришли к выводу, что на гормон роста – соматотропин – положительно влияет белковая пища, витамины А и В. А вот глюкоза, напротив, служит сдерживающим фактором. Соответственно, полезным в рационе будет творог, мясо, яйца и овощи. Сладости придется исключить.
  • Здоровый сон: во сне выделяется до 70% гормона роста. Так что утверждение «расти во сне», с точки зрения науки, полностью обосновано.
  • Физические нагрузки: с их помощью можно прибавить к своему росту 3-5 см. Увеличение происходит благодаря восстановлению подвижности в суставах, исправления искривлений позвоночника и выпрямления осанки. Как правило, применяются висы на турнике и упражнения на растяжку. Они укрепляют кости и делают обменные процессы более активными. Упражнения на растяжку развивают подвижность в суставах, восстанавливают межпозвоночные диски.

Теперь Вы знаете, как  узнать не только свой рост, но и рост своих будущих детей.

Понравиласть статья? Жми лайк или расскажи своим друзьям!
Теги к новости:
Комментарии
Добавить комментарий
Похожие новости:
07.03.2019
С помощью бесплатного калькулятора калорий вы можете бесплатно и без регистрации составить меню определенной калорийности или посчитать энергетическую ценн ??????????? ??????? ??????? ??? ????????? ??? ?????? ????? (??????????? ?????????) ? ???
06.03.2019
Календарь беременности. Развитие плода во время беременности и ощущений будущей мамы в календаре беременности. Информация по неделям беременности, месяцам и
06.03.2019
Актеры - красивые фото в полный рост, рост и вес, дата рождения, возраст, знак зодиака, интересные факты из жизни знаменитостей. Считаете
06.03.2019
С помощью данного онлайн-калькулятора вы можете рассчитать ваш индекс массы тела, ИМТ (от англ. Body mass index - BMI). С
05.03.2019
Какой рост у Аллы Пугачевой ? В сети известной певице приписывают рост от 162 до 164см.Давайте перепроверим эти данные сравнением
01.03.2019
Здравствуйте! Мне 16 лет. Моя мама ростом 166, папа 183. Я быстро росла в 11 лет, потом в 12 с
01.03.2019
Калькулятор веса поможет вам определить идеальный вес исходя из вашего реального роста. Благодаря полученным данным вы сможете узнать стоит ли
01.03.2019
Рост российских звезд (выше 180 см): Рост Николая Валуева (x Певцы - красивые фото в полный рост, рост и вес, дата
01.03.2019
Многие знаменитости скрывают свой настоящий рост, однако по фотографиям все равно видно, что они заметно ниже остальных. Некоторые же совершенно
выбрать фон